ARTETERAPIE  a ARTEFILETIKA

Často se říká, že artetearpii můžeme chápat jako léčbu uměním (nejen výtvarným…). Pro práci je možné využívat různé výtvarné techniky, není zde kladený důraz na výsledek, jako v různých hodinách nebo kroužcích výtvarné či jiné výchovy.

Já mám raději vyjádření, že se jedná o proces tvoření.  Mám zkušenost, že když se řekně léčba uměním, spousta z nás odpoví "Já ale neumím malovat", "Pastelky jsem měl/a v ruce naposledy ve škole, tak to není nic pro mě".

Malovat a tvořit můžeme opravdu všichni. Malujeme na určité téma, určitou barvou nebo třeba "Jak se dneska mám". Můžeme malovat cokoliv. Samotné malování léčí.


Výtvarné vzdělání ani žádné speciální schopnosti nejsou vůbec zapotřebí. Vyjadřovat se malováním může opravdu každý člověk. Co je důležité - CHCI a DOKÁŽU TO :-)

Není důležité, jaký bude výsledek, zda obrázek či jiný výtvor bude krásný. Je velmi důležité uvědomit si, to co se v člověku děje, jaké emoce a pocity nás při tvorbě napadají. Nevytváříme umělecká díla, která budeme vystavovat v galeriích, ale vytváříme obrazy naší duše, našeho nevědomí.

Arteterapii můžeme použít jako prostředek komunikace a sebevyjádření, dovoluje nám projevit svojí přirozenou tvořivost, uvolňuje napětí, odbourává stres z každodenního života. Dovoluje nám se na chvilku zastavit, pohlédnout na svůj život skrze štětec nebo pastelku. Uvědomit si svojí „opravdovou tvář“ a dovolí nám nahlédnout pod pokličku našeho vnitřního JÁ.

  •     Je možné pracovat individuálně nebo ve skupině.
V průběhu tvoření si dovolíme uvolnit naše myšlenky, uvědomíme si také svoje touhy a přání. Pokusíme se pochopit a překonat překážky, které nám brání k jejich splnění, najdeme podstatu svých problémů.

Výsledná práce nám dává zpětnou vazbu a pravdivé odpovědi na otázky, které nás tíží. Pomůže nám najít v sobě sílu a chuť pro jejich  řešení, někdy jen tím, že se mohou odkrývat další souvislosti spojené s tématem, které byly schované někde v nás.


Mám pro vás a vaše děti připravené kurzy a semináře artefiletiky a arteterapie.

Na všech kurzech vám velmi jemným způsobem pomůžeme zbavit se stresu, najít sebejistotu a sebevědomí. Vše, co je potřebné ke zdravému a šťasnému životu. Vše, co si musíme ve svém životě najít vždycky jen my sami.

Je pro vás připraveno několik kurzů (několikahodinové, celodení) a a ucelených seminářů (několik navazujích setkání), kde pracujeme touto úžasnou technikou.


Co můžete od kurzu nebo semináře očekávat

... na co se můžete těšit :-)

  • Dokážete se, přiblížit ke svému JÁ
  • Pojmenujete svoje touhy a přání
  • Uvědomíte si, jak jste pro sebe „důležití“
  • Vyjádříte i to, co neumíte říci slovy
  • Probudíte v sobě svojí tvořivost a kreativitu
  • To, co se zdá jako neřešitelný problém, získá svůj tvar a bude možné podívat se i z jiného úhlu
  • Pokud budete k sobě upřímní, může vám být někdy i smutno
  • Můžete se prostě přijít tzv. „vykreslit“
  • Můžete přijít vyzkoušet něco nového
  • Při skupinových setkáních je velmi zajímavá a přínosná zpětná vazba skupiny

Co od kurzu nebo semináře opravdu neočekávejte

... nikdo za vás nikdy nic neudělá :-)

  • Žádné diagnostiky a výklady z obrázků – odpovědi na svoje otázky máme v sobě každý sám
  • Rady co a jak máte dělat – víme vždy nejlépe sami, co máme dělat, jen musíme najít odvahu si to přiznat

O arteterapii jsem napsala také již několik článků, které si můžete přečíst ZDE.

Někdy je opravdu mnohem jednodušší malovat než mluvit. Často se nám při malování objeví i takové emoce, které bychom slovy jen těžko popisovali.

  • Arteterapie je také nedílnou součástí projektu pro děti a jejich rodiče.
  • Právě pomocí výtvarného vyjádření pomáhá odhalit vlastní psychické možnosti a dává šanci nalézt místo a úlohu v životě.
Eda Radostník - maskot projektu SNADNÉ UČENÍ
  • Projekt obsahuje KURZY speciálně zaměřené vždy na dané téma.
  • Jednoduchým a zábavným způsobem pomáhá zvýšit sebevědomí, zvládnout soustředění a různé poruchy učení.