AUTOMATICKÁ KRESBA

To, že miluji ARTETERAPII už víte, že všechno se vším souvisí také. Tak pojďme začít od začátku :-)

Právě automatická kresba vám pomůže překonat strach, protože nám dovolí vyjádřit na papír náš pocit.  Není to o tom, zda umím či neumí kreslit, ale o tom, že se při kreslení dokážeme uvolnit, oprostit od myšlenek, strachů (to vás na kurzech naučím) a v tento okamžik zachytíme pouze "tu" naší vnitřní myšlenku.


 AUTOMATICKÁ KRESBA se dá pojmout arteterapeuticky :-)


  • Co to vlastně je automatická kresba?

    Máte pocit, že to není nic pro vás, neumíte kreslit? Už dlouho máte chuť si něco namalovat, ale když vezmete tužku do ruky, tak to nějak nejde?
⇒ je to energie, která k nám přichází. Máte pocit, že k vám ne?
Přichází opravdu ke každému, jen se musíme naučit tuto energii přijmout.
  • Strach – máte strach..., že to neumíte, nezvládnete, že všichni ostatní budou lepší než vy...?

    Určitě dokážete vymyslet spoustu dalších strachů a zbytečných strašáků, kteří vám brání.

Právě automatická kresba vám pomůže překonat strach, protože nám dovolí vyjádřit na papír náš pocit.  Není to o tom, zda umím či neumí kreslit, ale o tom, že se při kreslení dokážeme uvolnit, oprostit od myšlenek, strachů a v tento okamžik zachytíme "tu" pouze naší vnitřní myšlenku.

Víte, že „strach“ je ten jediný,  který  vám dokáže pokazit naplnění vašich přání, tužeb, cílů a snů.
  • Jak probíhají kurzy a setkání s AK?

    Přijdetete si užít příjemný čas ve skupině podobně naladěných lidí.

Přijete věnovat pár hodin pouze sobě a naučíte se pomocí malování či kreslení nahlédnout do vašeho nitra, přiblížit se svému „já“, prožít a pochopit vlastní pocity, nahlédnout do svojí duše.

Automatickou kresbu můžete používat i jen jako metodu, tzv. se „vykreslit“ ze svých nepříjemných pocitů či bolesti a nebo právě naopak, to krásné co prožíváte zachytit na papír.

Automatická kresba

Je to vlastně terapeutická metoda, která nám pomůže uvědomit si ty nejjemnější city, pocity, obavy, bolest, vůli a lásku. Vůbec zde není nutné, zda je člověk nadaný či schopný kreslit. Je jen důležité, aby byl k sobě pravdivý a dovolil pastelce se pohybovat tak, aby mu vzniklá kresba vyplavila na povrch ty nejskrytější touhy, pocity, přání, bolesti, vše jen tak „beze slov“.

Obrázek = výsledek

Pokud jsme k sobě upřímní, umožní lépe pochopit to, co prožíváme. Dodá nám zdravé sebevědomí.

Přihlásit se na kurz - Automatická kresba

V případě, že není vypsaný žádný aktuální termín kurzů, budete zařazeni do databáze zájemců.
Jakmile bude nový termín vypsaný, budeme vás včas informovat. Děkuji vám za váš zájem. ZŠ