ZDARMA pro VÁS

Stáhni si ZDARMA 3denní BAREVNÉ ZASTAVENÍ
Namaluj mi DUHU
Toužíš se na chvíli zastavit a mít pár minut jen pro sebe?
Chceš znovu pocítit radost v maličkostech?
Pak jsi tady správně =>> Vezmi do ruky tužku nebo pastelku a nech je vyprávět příběh, který máš uvnitř sebe.
Možná během dne jen běžíš z jedné povinnosti do druhé.
Kolik času si necháváš pro sebe? Až ten, co zbyde? A zbyde někdy nějaký?
Možná cítíš únavu.
Možná jen tiché přání se na chvíli zastavit a být sama se sebou.
Možná máš pocit, že nevíš, kde ti hlava stojí a na pastelky nemáš vůbec pomyšlení.
Nevadí, stačí papír a obyčejná tužka.
Právě proto, aby ses mohla na chvilku zastavit, jsem pro tebe připravila 3denní program zdarma „Namaluj mi duhu“.

Co tě během tří dnů čeká
Každý den ti přijde krátký e-mail s jemným barevným zastavením a malým tvořivým cvičením, díky kterému:
se na chvíli zastavíš
zaposloucháš se do sebe a svých pocitů
připomeneš si radosti, které se nachází v maličkostech
a věřím, že objevíš barvy své vlastní duhy
Někdy opravdu stačí jen pár minut ticha, abychom znovu našly cestu samy k sobě.
Kolikrát sis už řekla:
„Začnu zítra.“
„Teď na to nemám čas.“
A přitom právě teď může být ten okamžik, kdy si dovolíš udělat malý krok směrem k sobě.
Nepotřebuješ umět malovat ani mít výtvarné zkušenosti. Stačí papír, tužka a pár minut jen pro sebe.
Nikdo tě nebude hodnotit, s nikým se nemusíš porovnávat. Je to čas, pár minut, které věnuješ sama sobě.
Kdo pro tebe program připravil a bude tě provázet
Zdeňka Šulcová
Jsem arteterapeutka, mentorka a průvodkyně žen, které chtějí znovu najít cestu samy k sobě.
Už řadu let pracuji se ženami, které cítí únavu, ztrátu energie nebo jen touhu na chvíli zpomalit a podívat se na svůj život jinýma očima.
Ve své práci propojuji arteterapii, osobní rozvoj a jemnou práci s emocemi. Věřím, že někdy stačí jen papír, pastelka a pár minut ticha, aby se v nás začalo něco měnit.
Možná to také znáš, během dne běžíme od jedné povinnosti ke druhé a na sebe si necháváme až to, co zbyde a někdy nezbyde nic.
A právě proto vytvářím projekty a programy, které ženám pomáhají zastavit se, nadechnout a znovu se naladit samy na sebe.
Jedním z nich je i tato malá cesta „Namaluj mi duhu“.
Protože věřím, že každá žena má v sobě svou vlastní duhu. Někdy ji jen potřebuje znovu objevit.
A někdy k tomu stačí opravdu jen pár minut.

Řekli o mně a mojí práci
Novinky z mého světa
Chcete dostávat novinky z mého světa? Dozvědět se o nových článcích, kurzech, produktech? Napište mi svoji adresu a budu se na vás těšit ve vaší e-mailové schránce.
Zadáním e-mailové adresy a kliknutím na tlačítko „Odebírat novinky“ souhlasíte s mými zásadami ochrany osobních údajů a s tím, že vaši adresu zařazuji do své databáze kontaktů a budu vám pravidelně posílat informace o novinkách. Z odběru novinek se můžete kdykoliv odhlásit v každém e-mailu.
Buďme ve spojení na Facebooku!
Staňte se fanouškem stránky ARTEHRÁTKY
Inspirujte se, čtěte, sledujte, komentujte, studujte, nasávejte atmosféru. Na FB sdílím novinky ze svého světa, ale také různé inspirativní nápady, postřehy…









