Kategorie: Osobní rozvoj

Zdeňka Šulcová

FOTKA jako terapie

Znáte to: „Pojď, já tě vyfotím.“ „Ne, mě ne, vyfoť děti. Já jsem teď přibrala, nejsem namalovaná, nejsem moc hezká, mám křivé zuby, nohy…“ Kolik máte na sobě míst, která nemáte rády, která byste změnily, vyměnily. Kolik máte vad na kráse a kolik takových chyb vidíte na svých fotkách. Už jste někdy přemýšlely, zda není možné, že je vidíte...

Setkání se svojí duší na poušti Sahara - Zdeňka Šulcová

Setkání se svojí duší

Každý z nás jistě tuší, že je dobré setkat se se svojí duší. Myslím si, že se to dokonce sluší. Zeptat se jí, jak se jí daří, jak se má. Zda je na život se mnou připravená. Moje milá duše, poklekám před tebou na kolena. Poutní cesta Saharou Je to už rok a kousek, přesně rok a dva měsíce, kdy...

Kurz 21 dní ke změně - Zdeňka Šulocvá

21 dnů jako „Cesta ke změně“

Opravdu to stačí? Chcete ve svém životě něco změnit, vytvořit si nový návyk? Chystáte se udělat něco jinak? 21 dní ‒ to jsou tři týdny. Je to hodně nebo málo? Zdá se to být doba krátká na to, aby se člověk nějak zásadně změnil. Je to však dost dlouhá doba na to, aby vaše mysl, resp. váš...

Vystupuji z komfortní zóny aneb Malé ohlédnutí zpátky

Už jste ty věty také slyšeli? Už vám také někdo radil, jak na to? „Musíš vystoupit z komfortní zóny, jinak se nemůžeš posunout dál. Musíš překonat svoje strachy a obavy, i když je to pro tebe nepříjemné. Výzva je právě tím, co tě učí.“ Já to vím a občas to také říkám na svých kurzech: „Nemějte strach, obavy… Přijímejte nové výzvy.“...

Když je klídek, jde to lépe

Často se setkávám s tím, že rodiče hledají pro svoje děti nějaký návod jak udělat, aby se dětem ve škole dařilo lépe, aby je škola bavila. Jsem vždycky ráda, že jim mohu pomoci. ANO, pomoc opravdu existuje, jde to, má to ale jeden háček, jedno ALE. Nic totiž není zadarmo, nic se neděje samo. Vždycky se...

Nikdy neříkej NIKDY

Je začátek května a rok 2018 má už jednu svoji čtvrtinu za sebou. Před chvilkou začal a už zase pádí svým rychlým tempem. Na jeho začátku jsem si, možná jako někteří z vás, udělala svoji „Mapu přání“ nebo chcete-li „Vision board“. Dokonce jsem pro zájemce uspořádala i moc pěkný kurz, v němž se naučili mapu vytvořit a následně si ji odnesli domů. „Mapa...

Šárka, která uměla malovat

Byla jednou jedna Šárka, která uměla malovat… Maluji, protože mě to baví. Sice to možná neumím… , ale tvořím, protože mi to dělá radost. Jsem takto šťastná a učím lidi, aby byli také šťastní. Jsem arteterapeutka, miluji svoji práci. Na kurzech pracuji s dospělými i s dětmi. Díky arteterapii pomáhám lidem hledat odpovědi na jejich otázky. Ty totiž máme...

Pravda nebo lež ?!

Pravda: slovo, které – věřím, že nejen pro mě – mnoho znamená. Já osobně raději uslyším pravdu, ať už je jakákoliv. Zvládnu se k tomu postavit čelem. Vadí mi, když mi někdo lže. Dokonce bych řekla, že to nesnáším. Máte to také tak? Pravda a lež. Tahle dvě slova mi leží od minulého týdne v hlavě. Přemýšlím nad...

Kouzelný kamínek

Mám práci, kterou mám moc ráda. Získávám díky ní mimo jiné mnoho poznatků a zkušeností. Proto už také vím, že když máme my nebo naše děti trápení, nemusíme vymýšlet nějaké „složitosti“, ale stačí jen poslouchat svá srdce, intuici a věřit. Věřit sobě či svým dětem. Vždyť naše děti jsou naše zrcadlo, co řešíme s nimi je vlastně i problém...

Krásná, křehká a drsná zároveň

Mám ráda příběhy, které píše život. A jsem vděčná, že mohu být přítomna zázrakům, které se dějí. Dnes jsem dostala e-mail, po jehož přečtení se mi kutálely slzy po tvářích. Slzy radosti a vděčnosti. Slzy, které mi vždycky připomenou, jak svoji práci miluju a jak jsem pokaždé vděčná, že u toho mohu být. Že mohu cítit tu sílu, která pomáhá jít...