Štítek: emoce

Vystupuji z komfortní zóny aneb Malé ohlédnutí zpátky

Už jste ty věty také slyšeli? Už vám také někdo radil, jak na to? „Musíš vystoupit z komfortní zóny, jinak se nemůžeš posunout dál. Musíš překonat svoje strachy a obavy, i když je to pro tebe nepříjemné. Výzva je právě tím, co tě učí.“ Já to vím a občas to také říkám na svých kurzech: „Nemějte strach, obavy… Přijímejte nové výzvy.“...

Nikdy neříkej NIKDY

Je začátek května a rok 2018 má už jednu svoji čtvrtinu za sebou. Před chvilkou začal a už zase pádí svým rychlým tempem. Na jeho začátku jsem si, možná jako někteří z vás, udělala svoji „Mapu přání“ nebo chcete-li „Vision board“. Dokonce jsem pro zájemce uspořádala i moc pěkný kurz, v němž se naučili mapu vytvořit a následně si ji odnesli domů. „Mapa...

Šárka, která uměla malovat

Byla jednou jedna Šárka, která uměla malovat… Maluji, protože mě to baví. Sice to možná neumím… , ale tvořím, protože mi to dělá radost. Jsem takto šťastná a učím lidi, aby byli také šťastní. Jsem arteterapeutka, miluji svoji práci. Na kurzech pracuji s dospělými i s dětmi. Díky arteterapii pomáhám lidem hledat odpovědi na jejich otázky. Ty totiž máme...

Pravda nebo lež ?!

Pravda: slovo, které – věřím, že nejen pro mě – mnoho znamená. Já osobně raději uslyším pravdu, ať už je jakákoliv. Zvládnu se k tomu postavit čelem. Vadí mi, když mi někdo lže. Dokonce bych řekla, že to nesnáším. Máte to také tak? Pravda a lež. Tahle dvě slova mi leží od minulého týdne v hlavě. Přemýšlím nad...

Kouzelný kamínek

Mám práci, kterou mám moc ráda. Získávám díky ní mimo jiné mnoho poznatků a zkušeností. Proto už také vím, že když máme my nebo naše děti trápení, nemusíme vymýšlet nějaké „složitosti“, ale stačí jen poslouchat svá srdce, intuici a věřit. Věřit sobě či svým dětem. Vždyť naše děti jsou naše zrcadlo, co řešíme s nimi je vlastně i problém...

Krásná, křehká a drsná zároveň

Mám ráda příběhy, které píše život. A jsem vděčná, že mohu být přítomna zázrakům, které se dějí. Dnes jsem dostala e-mail, po jehož přečtení se mi kutálely slzy po tvářích. Slzy radosti a vděčnosti. Slzy, které mi vždycky připomenou, jak svoji práci miluju a jak jsem pokaždé vděčná, že u toho mohu být. Že mohu cítit tu sílu, která pomáhá jít...

Škola volá, připravte se a těšte se

Dnes za mnou byla maminka s malým Davídkem. David jde poprvé do školy a maličko se bojí. Na školu se těší, ale když si na to vzpomene, začne se také trochu bát. „Jaké to tam asi bude? Budu mít kamarády?“ Ty a spousta dalších otázek se honí nejen jemu, ale i dalším dětem hlavou. Spolu s Davídkem jsme namíchali Bachovy esence, protože už je...

Nebuďte překvapeni

Zítra si vaše děti domů přinesou pololetní vysvědčení. Víte jaké, nebo to pro vás bude velké překvapení? Ano, tuto otázku vám pokládám záměrně proto, abyste se nad ní zamysleli. Existuje na ni totiž jenom jedna správná odpověď: „Ano, vím jaké bude vysvědčení mého syna nebo mojí dcery. Vždyť jsme spolu v každodenním kontaktu, společně komunikujeme, radujeme se...

Paní Kapičková

Pracuji s dospělými i dětmi. Se svými klienty se setkávám jak v kurzech, tak individuálně. Svoji práci miluji a často říkám, že jsem přítomna zázrakům, které se dějí. Když se zamyslím, musím přiznat, že práce s dětmi je pro mě velmi vzácná a moc si jí vážím. Nevím přesně, čím mě přitahuje a naplňuje, ale neskutečně mě baví :-). Cítím, že pokud...

Zlobíš se…, já za to nemohu.

Každý prožíváme svoje emoce po svém. Někdy je nám fajn, někdy máme splín, někdy se možná vztekáme. Vždy je to v pořádku, emoce jsou naše. Je pouze na nás, jakým způsobem je prožíváme. Nemáme však právo nikomu ubližovat, jenom proto, že svoje emoce nezvládáme. Už děti na kurzech SNADNÉ UČENÍ učíme, pojmenovat pocity a emoce, které prožívají. Naučí se, že...